Morning Vinyasa Series — V3
Secuencia matutina diseñada para activar fuerza, flexibilidad y claridad mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados.
Qué incluye la serie
Morning Vinyasa Series V3 propone una progresión de 30 a 60 minutos centrada en respiración (pranayama), alineación, secuencias dinámicas y enfriamiento final con meditación breve. Modalidad híbrida: presencial en Barcelona y sesiones en directo online.
- Calentamiento y movilidad articular
- Secuencia principal de Vinyasa con variantes
- Práctica de respiración consciente
- Estiramiento y relajación final
Horarios y formato
| Dia | Hora | Duración | Formato |
|---|---|---|---|
| Lunes | 07:30 | 45 min | Presencial / Online |
| Miércoles | 07:30 | 45 min | Presencial / Online |
| Viernes | 08:00 | 60 min | Presencial (serie extendida) |
| Sábados | 09:30 | 60 min | Online (mañana pausada) |
Instructores
María Torres — Instructora principal (Hatha & Vinyasa). 12 años enseñando, formación en anatomía y mindfulness.
Cristian López — Asistente y profesor de respiración. Especialista en adaptaciones para principiantes y recuperación.
Todas las clases cuentan con opciones para niveles distintos y atención personalizada al asistir en el estudio.
Galería y ambiente
Nuestro espacio está pensado para una práctica consciente: luz natural, ventilación y colchonetas de apoyo disponibles.
Preguntas frecuentes
Tarifas y pases
Clase suelta
12€
Ideal para probar la serie.
Pase 5
50€
Válido 2 meses.
Mensual ilimitado
89€
Acceso a todas las clases y a la biblioteca online.