Private yoga classes — Personaliza tu práctica
Sesiones individuales y para parejas en Barcelona o en línea. Planes a medida: hatha, vinyasa, mindfulness y entrenamiento de flexibilidad.
¿Qué son las clases privadas?
Sesiones personalizadas centradas en tus objetivos: movilidad, alivio de dolor, profundización de asanas o preparación para un retiro. El profesor adapta ritmo, estilo y secuencia para maximizar resultados y seguridad.
- Duración habitual: 60–90 minutos
- Modalidad: presencial en estudio o a domicilio + online en directo
- Idiomas: español, inglés
Profesores certificados
María López — Instructora senior (RYT 500)
Especialista en hatha terapéutico y prácticas restaurativas. 12 años de experiencia en trabajo con lesiones y programas de bienestar corporativo.
Paquetes y tarifas
Tabla rápida de opciones
| Opción | Duración | Precio |
|---|---|---|
| Individual | 60 min | 50€ |
| Paquete 5 | 5 x 60 min | 230€ |
| Pareja | 75 min | 90€ |
| Online | 60 min | 40€ |
Metodología y beneficios
Combinamos técnicas de asana, pranayama y mindfulness para mejorar movilidad, reducir estrés y generar hábitos sostenibles. Cada plan incluye ejercicios domiciliarios y recomendaciones personalizadas.
- Evaluación inicial y objetivos claros
- Progresión segura y medidas de resultado
- Apoyo vía mensajes y material audiovisual
